Tẩy trắng răng là phương pháp giúp bạn có hàm răng đẹp như ý chỉ sau một lần thực hiện. Vậy sau khi thực hiện tẩy trắng bạn cần có nhưng lư...
Tẩy trắng răng là phương pháp giúp bạn có hàm răng đẹp như ý chỉ sau một lần thực hiện. Vậy sau khi thực hiện tẩy trắng bạn cần có nhưng lưu ý gì?
Sau khi tẩy trắng răng 48h
Các bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên tuân thủ theo những điều cần lưu ý sau khi tẩy trắng răng trong khoảng 48h. Đây là khoảng thời gian cần thiết để thuốc tẩy trắng răng tiếp tục hoạt hóa, nâng cao kết quả tẩy trắng răng. Đồng thời, trong khoảng 48h đầu, màu của răng cũng đang dần trở nên ổn định và cần có thời gian thích ứng tốt.
Cần tránh những thực phẩm chứ màu nhuộm điển hình như:
- Cafe – trà – rượu vang đỏ – Chocolate – thuốc lá
Hạn chế cafe và các thực phẩm có màu
- Các loại nước sốt màu như tương cà – sốt cà chua – cà ri – mù tạt – nước tương
- Các loại đồ ăn có chứa màu và vị trái cây dâu – cam – việt quất…
- Các loại trái cây có múi đặc biệt như cam, chanh, quýt…
Bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm và đồ uống có màu trắng như sữa, nước lọc hay soda không màu… Những món ăn không có nước sốt màu trắng như: thịt gà, pasta, ca, cháo trắng, súp…
Cũng giống như với bọc răng sứ, sau tẩy trắng răng ạn không nên ăn uống đồ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ gây kích thích và tăng sự nhạy cảm. Điều này làm ảnh hưởng trực tiếp đến men răng, màu của răng đồng thời cũng khiến cho cảm giác ê buốt kéo dài hơn và mạnh hơn.
=> Tham khảo: Niềng răng giá bao nhiêu?
Theo chỉ định, bạn cũng chỉ nên bắt đầu uống nước ít nhất 3 tiếng sau khi tẩy trắng răng.
Chăm sóc sau khi tẩy trắng răng
Bạn nên nghiêm khắc với bản thân để tránh lặp đi, lặp lại những thói quen gây hại đến màu sắc của răng miệng.
- Không nên uống quá nhiều rượu vang đỏ hay café. Cả hai loại đồ uống này đều để lại lượng màu trên răng rất cao và khó có thể đánh sạch được. Tránh hầu hết các loại đồ uống tối màu đến mức tối đa để không bị ố vàng răng.
- Không nên ăn những thực phẩm có màu tối vài tuần sau tẩy trắng răng. Những món súp, hầm có gia vị tối màu hay đồ nướng, café, chocolate và các món ăn khác có thể nhuộm màu răng để lại vết ố vàng.
Không nên ăn các đồ nướng và có nhiều màu
- Không nên sử dụng những thuốc làm trắng răng tại nhà ít nhất 1 tháng sau khi tẩy trắng răng tại phòng nha. Quy trình tẩy trắng dưới sự thực hiện của nha sĩ có hiệu quả và chắc chắn gây tổn thương răng miệng với những chất hóa học sau đó. Chỉ sử dụng theo đúng liều lượng và chỉ định của nha sĩ.
- Không nên dùng son môi ngay lập tức. Son môi có thể nhuộm màu răng của bạn. Nên tránh dùng son môi ít nhất một tuần sau tẩy trắng răng.
- Đừng bỏ qua chế độ ăn uống hợp lý. Ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước không chỉ giúp giữ sức khỏe và bóc dáng mà còn rất tốt cho răng. Hãy đảm bảo có đủ vitamin và protein thiết yếu để răng luôn chắc khỏe. Như vậy mới giữ được độ bóng sáng của răng.
- Không được bỏ qua việc chải răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa. Nếu răng miệng không sạch thì bạn sẽ không thể có nụ cười đẹp được.
